top of page
Mina prispaket
Gruppträning 10-veckor
2 500krGruppträning i liten grupp – träna smart, ha kul och känn gemenskap! Varierade pass med styrka, puls och rörlighet. Prestigelöst, personligt och fullt av energi.Giltigt i 3 månader- 10 veckors gruppträning i grupp om 4
- Varierade pass med styrka, puls och rörlighet
- Personlig coachning i gruppformat
- Övningar som går att anpassa efter din nivå
- Peppande stämning och träningsglädje
- En tränare som ser dig och hjälper dig utvecklas
Parträning 3-veckor
2 400krTräna ihop, stärk relationen och ha kul! Personligt guidat av Johan. För er som vill utvecklas tillsammans – både fysiskt och mentalt.Giltigt i 3 månader- 3 veckors personlig parträning
- Ett pass i veckan
- Skräddarsydda pass anpassade efter er nivå
- Fokus på styrka, smidighet och samspel
- Trygg och peppande miljö där ni växer tillsammans
Parträning 10-veckor
9 550krTräna ihop, stärk relationen och ha kul! Personligt guidat av Johan. För er som vill utvecklas tillsammans – både fysiskt och mentalt.Giltigt i 3 månader- 10 veckors personlig parträning
- Ett pass i veckan
- Skräddarsydda pass anpassade efter er nivå
- Fokus på styrka, smidighet och samspel
- Trygg och peppande miljö där ni växer tillsammans
Personlig träning - 1 gång
950krTesta personlig träning! Ett tillfälle med fullt fokus på dig – din kropp, dina mål och din energi. Skräddarsytt, inspirerande och helt på dina villkor.Giltigt i 3 månader- 1 individuellt träningspass
- Anpassat efter din nivå och behov
- Trygg guidning med lekfull energi
- Perfekt som start eller engångsboost
Personlig träning - 5 gånger
4 500krBygg upp styrka och hållbara vanor med personlig coaching. Fem tillfällen fyllda med energi, fokus och träningsglädje – anpassat helt efter dig.Giltigt i 3 månader- 5 individuella träningspass
- Skräddarsytt upplägg för din nivå och dina mål
- Fokus på styrka, teknik, balans och utveckling
- Motiverande guidning i trygg miljö
- Lekfull träning som ger både resultat och glädje
Personlig träning - 10 gånger
7 500krBygg upp styrka och hållbara vanor med personlig coaching. Tio tillfällen fyllda med energi, fokus och träningsglädje – anpassat helt efter dig.Giltigt i 3 månader- 10 individuella träningspass
- Skräddarsytt upplägg för din nivå och dina mål
- Fokus på styrka, teknik, balans och utveckling
- Motiverande guidning i trygg miljö
- Lekfull träning som ger både resultat och glädje
Behandling - 1 gång
950krGe kroppen en paus eller få hjälp med spänningar och smärta. En session där du landar, släpper taget och får exakt det din kropp behöver – med närvaro och omtanke.Giltigt i 3 månader- 1 individuell behandling
- Välj avslappnande eller funktionell fasciafokus
- Kombination av beröring och rörelse vid behov
- Anpassas helt efter din dagsform och behov
- För återhämtning, flöde och välmående
Behandling - 5 gånger
4 500krGe kroppen utrymme att släppa taget och återhämta sig på djupet. Med flera behandlingar får du tid att landa, bygga upp och lösa upp spänningar över tid.Giltigt i 3 månader- 5 individuella behandlingar
- Anpassat upplägg utifrån dina behov
- Fascia, beröring och rörelse i kombination
- Både avslappnande och resultatinriktad behandling
- För bättre flöde, rörlighet och inre balans
Behandling - 10 gånger
7 500krGe kroppen utrymme att släppa taget och återhämta sig på djupet. Med flera behandlingar får du tid att landa, bygga upp och lösa upp spänningar över tid.Giltigt i 3 månader- 10 individuella behandlingar
- Anpassat upplägg utifrån dina behov
- Fascia, beröring och rörelse i kombination
- Både avslappnande och resultatinriktad behandling
- För bättre flöde, rörlighet och inre balans
Osäker på vad som passar dig?
Du är varmt välkommen att höra av dig så hjälper jag dig välja det som passar bäst för dina behov.
Fyll i formuläret nedan eller välj kontaktsätt så hör jag av mig så fort jag får din förfrågan.
Örby slottsväg 40, Örby slott
Mobil: 070-778 2864
bottom of page