Jag är Johan – och det här är JM Movement
Jag har alltid älskat rörelse. Men inte bara för att bli starkare eller snabbare – utan för hur det får oss att känna oss mer levande.
När vi rör oss med glädje, släpper prestation och tillåter oss att leka – då händer något. Vi får kontakt med kroppen, med nuet och ofta med varandra.
JM Movement föddes ur den övertygelsen.
Vad är JM Movement?
JM Movement är mer än bara ett träningskoncept.
Det är en plats där kroppen får vara utgångspunkten – men där glädjen, leken och närvaron är målet.
Jag erbjuder tre tjänster:
• Personlig träning – skräddarsydd för dig som vill komma igång, utvecklas eller hitta tillbaka till din kraft
• Fasciabehandlingar – där beröring och rörelse kombineras för att hjälpa kroppen släppa på spänningar och hitta tillbaka till flöde
• Parträning (Stronger Together) – för dig som vill bygga styrka och närhet tillsammans med någon du tycker om
Allt jag gör grundar sig i att skapa mer rörelseglädje, balans och energi i människors liv – utan krav, men med stort hjärta.
Vem är jag?
Jag får ofta höra att jag är som ett lyckopiller. Det gör mig glad – för jag vet att vi behöver mer av det i den här världen.
Jag brinner för att hjälpa människor hitta tillbaka till sig själva genom kroppen. Inte med färdiga mallar eller perfekta program, utan med lyhördhet, lekfullhet och mänsklighet.
Jag möter varje klient där de är. Och jag ser det som ett privilegium att få göra skillnad – oavsett om det är genom en stärkande övning, ett leende under parträning eller en djupgående behandling.
Vad jag tror på
-
Rörelse som får oss att må bra, inte bara se bra ut
-
Träning och behandling som känns meningsfull, inte pressande
-
Att glädje, lek och närvaro är läkande krafter
-
Att alla kroppar är värda att tas om hand – oavsett ålder, nivå eller mål
​
Jag gör det här för att jag vet att det fungerar.
För att jag sett människor växa, släppa taget, återfå kraft – och börja le.
Och för att jag vet att livet blir lite bättre när vi får känna oss starka, fria och levande i våra egna kroppar.
​
Välkommen till JM Movement – där vi rör oss mot något bättre, tillsammans.
